pltsclub
PLTS CLUB ISTANBUL
Melas Hotel / Gayrettepe, Istanbul, Turkey 34500
Hakkımızda
Vücudunu Hisset, Gücünü Keşfet
PLTS Club, Melas Hotel’in içinde yer alan özel reformer stüdyosuyla, hem fiziksel hem zihinsel sağlığınızı desteklemeyi amaçlar. Uzman eğitmenlerimiz eşliğinde uygulanan kişiselleştirilmiş programlarla, vücut dengenizi yeniden kurmanız hedeflenir.
Yoğun İş Temposuna Ara Verin
Günlük stresini at, kaslarını güçlendir ve zihnini tazele. Reformer pilates ile kısa sürede maksimum fayda sağla.
Duruşunuzu ve Esnekliğinizi Artırın
Masa başında çalışanlar, sporcular ve esnekliğini kaybetmek istemeyen herkes için etkili egzersizler.
Güç, Esneklik ve Farkındalık
Reformer pilates, yalnızca fiziksel bir aktivite değil; aynı zamanda zihinsel farkındalığı artıran bir disiplindir. Her seans, nefes kontrolü ve kas aktivasyonu odaklı ilerler.
- Etkili egzersiz sistemi
- Vücut kondisyonunu artırır
- Zihinsel denge ve stres kontrolü
- Beden farkındalığını geliştirir
- Dikkat süresini artırır
- Öğrenme kapasitesini destekler
Danışanlarımız ne diyor?
Neden PLTS Club ?
Kendin İçin Bir Adım At, Zihnini ve Bedenini Yenile
Kişiye özel egzersiz programlarımız, fizyoterapist desteğiyle güvenli ve etkili sonuçlar sunar. Hedefin ne olursa olsun, yanında uzman bir ekip var.
85
%
Mutlu Danışan
Danışanlarımızın %85’i ilk 1 ayda olumlu gelişim bildiriyor.
90
%
Uzman Eğitmen Kadrosu
Deneyimli eğitmenlerimiz, her seansı en verimli hale getiriyor.
80
%
Aktif Üyelik
Birebir ilgi ve sürdürülebilir motivasyon ile üyelerimizin %80’i aktif olarak devam ediyor.
Neden PLTS Club ?
Rezervasyon Yap
Size en uygun saati seçin, uzman eğitmenlerimiz ve premium tesislerimizle özel deneyiminizi planlayalım.
Vücut Kitle İndeksi Hesaplama
Metrik (cm / kg)
Imperial (ft / lb)
cm
kg
Hesapla
VKİ Değeri
—
—
Zayıf
Normal
Fazla
Obez
İdeal Ağırlık
—
Sağlıklı Aralık
—
